Panelová diskusia - Zdravý životný štýl a duševné zdravie

Dňa 14. novembra 2025 organizovalo ICM, n.o. Martin v spolupráci s Gymnáziom V. Paulinyho-Tótha panelovú diskusiu, ktorá bola plná inšpirácie a praktických rád. Cieľom podujatia bolo motivovať žiakov k zdravému životnému štýlu, posilniť povedomie o duševnom zdraví a vytvoriť priestor na otvorenú diskusiu.

Hlavné témy panelovej diskusie boli:

• Najčastejšie mýty o zdravom životnom štýle

• Duševné zdravie v školskom prostredí

• Prečo je duševné zdravie rovnako dôležité ako fyzické

• Pohyb ako liek na telo aj myseľ

Panelisti:

• Biologička – najčastejšie mýty o zdravom životnom štýle

• Školská psychologička – duševné zdravie v školskom prostredí

• Fitness tréner – pohybové aktivity pre žiakov

• Lekár – odborník na duševné zdravie

Žiaci sa aktívne zapojili do plodnej diskusie, čerpali motiváciu pre zdravší život a viedli zaujímavé rozhovory s odborníkmi. Interakcia s publikom bola skvelá – účastníci kládli množstvo pútavých otázok a zapájali sa do debaty.

Na záver každý panelista zdieľal jednu myšlienku alebo odporúčanie k svojej téme, ktoré bolo pre účastníkov podujatia veľmi prínosné.

Veľké poďakovanie patrí všetkým, ktorí sa podieľali na úspechu tohto podujatia, najmä odborníkom, ktorí prijali naše pozvanie a všetkým účastníkom, ktorí svojimi otázkami a aktivitou obohatili diskusiu.

Toto podujatie bolo podporené z dotácií Ministerstva školstva, výskumu, vývoja a mládeže v oblasti práce s mládežou, ktoré administruje NIVAM – Národný inštitút vzdelávania a mládeže.